Przepis jest prosty i zajmuje niewiele czasu. Wykonaj następujące kroki:

Dokładnie umyj seler i buraki.
Seler i buraki pokroić na kawałki.
Dodać 300 ml wody i miksować do uzyskania gładkiej konsystencji.
Odcedź sok, aby usunąć miąższ.
Dodaj 50 gramów startego imbiru.
Umyj i zetrzyj 1 marchewkę, następnie dodaj ją do mieszanki i dodaj 200 ml wody.
Wymieszaj ponownie.
Przed użyciem należy dodać 1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego.

Pij 200 ml tego soku każdego ranka po przebudzeniu. Resztę przechowuj w lodówce do następnego dnia.

Jak zrobić zdrowy i pyszny jogurt do poprzedniego napoju:

Wydryluj 8–9 śliwek.
Śliwki ugotować w 400 ml wody.
Odcedź miksturę, a resztę ugotowanych śliwek odłóż na bok.
Wymieszaj 3 łyżki roślinnego jogurtu z mlekiem kokosowym z 1 łyżką pozostałych śliwek.
Dodaj garść posiekanych orzechów włoskich.
Wyciśnij sok z 2 cytryn i dodaj kawałek startego imbiru.
Dokładnie wymieszać do uzyskania jednolitej konsystencji.

Jogurt ten jest bogaty w witaminy i składniki odżywcze, które są niezbędne dla Twojego organizmu.