1 szklanka mleka z kurkumą przed snem rozwiązuje 25 problemów po 7 dniach

Zmęczenie pod koniec dnia, niepokój, bóle powracające bez ostrzeżenia? A co, gdybyśmy powiedzieli Ci, że ciepły, słodki, złocisty napój może powoli poprawić Twoje codzienne życie? Ten napój z innego źródła dobrze skrywa swoje sekrety… ale może stać się Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w walce o dobre samopoczucie po 50. Gotowy, by odkryć jego sekrety?

Dlaczego kobiety po 50. roku życia kochają mleko z kurkumą

Od wieków kurkuma nazywana jest  złotą przyprawą życia . I nie bez powodu! W ajurwedzie jest używana w tradycyjnym przepisie: „złote mleko” (lub  haldi doodh ), mieszanka ciepłego mleka i kurkumy o właściwościach kojących i regenerujących. Po francusku? To mały, wieczorny rytuał relaksujący, który poprawia nastrój, od stóp do głów.

Sekret?  Kurkumina , silny naturalny składnik aktywny występujący w kurkumie. W połączeniu z ciepłym mlekiem (bogatym w wapń, białko i tryptofan), jej dobroczynne właściwości są lepiej wchłaniane. Szczypta czarnego pieprzu wzmacnia efekt i gotowe!

25 korzyści płynących ze spożywania mleka z kurkumą dla osób po 50. roku życia